1年後にお金が舞い込む！マネープランニング手帳の書き方
On 2025年2月17日 by Yurikoお金の流れを変えたい――そう感じたとき、最初に取り組むべきは「書く」という行動かもしれません。ただの家計簿ではなく、意識と運気を整えるマネープランニング手帳を活用することで、金運に変化が現れ始めます。この手帳術は、収支の記録にとどまらず、願望を明確にし、感謝を記録し、心とお金のバランスを整えるためのメソッド。風水的なエッセンスも取り入れた習慣として、1日数分の積み重ねが未来の豊かさを引き寄せます。
本記事では、そんな「1年後にお金が舞い込む」ためのマネープランニング手帳の書き方と続け方を、具体的にご紹介していきます。
マネープランニング手帳とは？
マネープランニング手帳とは、お金の流れを「整える」ための習慣を身につけるツールです。単なる収支の記録にとどまらず、意識の向け方や感情の動き、目標への進捗までを日々可視化することで、金運との付き合い方を根本から変えることができます。書くことで自分の内側と向き合い、お金に対する感覚を整えていくための思考と運のチューニング帳といえる存在です。
家計簿との違い
家計簿は日々の支出を記録し、収支を把握することが目的です。一方、マネープランニング手帳は“未来志向”の視点を取り入れ、自分が理想とする豊かさに向けて「どう意識を整えるか」「どう行動を積み重ねるか」を考えるための道具です。収入や支出を把握するだけでなく、「今月どう過ごしたいか」「何に感謝できたか」「次に何を整えたいか」といった心の動きも書き込むことで、お金との関係がやわらかく、前向きに変化していきます。
これにより、ただの管理ではなく、エネルギーの流れそのものが整っていく感覚が得られ、金運も自然と引き寄せられるようになります。数字だけでは見えない、自分らしいお金の付き合い方が浮かび上がる、新しい習慣なのです。
書くことで運気が動き出す理由は？
「書く」という行為は、思考を整理し、無意識の中にあった感情や願望を顕在化させる力を持っています。マネープランニング手帳に日々の思いや金銭面での気づきを書き込むことで、自分でも気づかなかった価値観やブロックに光が当たり、自然と行動が変わり始めます。風水では「氣は意識が向くところに流れる」とされており、意識的に金運にフォーカスした行動をとることが、実際の運気の流れを動かすきっかけになります。
また、毎日少しずつ手を動かしていくことで、習慣化による「運気の定着」も期待できます。気分に合わせてページを装飾したり、好きな色のペンを使ったりすることも、金運を呼び込む“楽しい波動”の演出につながります。
なぜ手帳が金運に良い？
金運を上げるためには、お金の流れを可視化しながら、日々の意識を整えることが重要です。その点で「手帳」は非常に有効なツールです。スマホやアプリでは手軽さはあるものの、情報が流れてしまいやすく、感情や意識の変化までは残しにくい傾向があります。一方で、紙の手帳に書き出すことには「残る」感覚があります。手を動かすことで脳が活性化し、自分の考えや行動がしっかりと定着していきます。
書くことで「今の自分」と「目指す状態」との差に気づき、金運を呼び込むために必要な行動が明確になるのです。さらに、風水では紙に書くことそのものが運気の通り道を作るとされており、丁寧に扱われた手帳には良い気が宿るとも言われています。書くことが金運への第一歩となるのは、こうした理由からです。
金運を引き寄せる手帳の基本構成
マネープランニング手帳は、ただのスケジュール帳ではありません。金運を引き寄せるためには、手帳の中身にも“金運体質”を育てる仕組みを取り入れることが大切です。目標を明確にするページ、感謝の言葉を貯める欄、そして毎日を心地よく継続できるレイアウト。この3つを意識的にデザインすることで、日々の行動とエネルギーが金運に結びついていきます。
目標ページの作り方
手帳の最初に設けたいのが「目標ページ」です。ここでは1年後の理想の金銭状態を具体的に描いていきます。「貯金を◯万円貯める」「副収入を月1万円以上得る」「お金を気持ちよく使える自分になる」など、数字と感情を組み合わせた表現がおすすめです。
ビジュアライゼーション（視覚化）を活用し、関連するキーワードや象徴的なイラスト・写真などを貼ると、潜在意識への定着力が高まります。また、目標は「過去形」で書くと、より達成感を先取りできます（例：「2025年の12月、私は◯万円の貯金があり安心して過ごせています」）。目標ページは毎月の始まりに見返すことで、意識がぶれず、無理なく金運を引き寄せる土台になります。
「ありがとう貯金」欄を作る
感謝の気持ちは、金運を引き寄せる最大のエネルギーといわれています。手帳には、月ごとに「ありがとう貯金」の欄を作りましょう。ここには、日常の中で「ありがたい」と感じた出来事を1行でもよいので書き溜めていきます。「コンビニでお釣りがちょうどだった」「割引で欲しかった服が買えた」「家族が元気に過ごせた」など、大きなことよりも気づきの積み重ねが大切です。感謝の記録が蓄積されると、不思議とお金に対して前向きな気持ちが育ちます。
これは風水的にも感謝の波動が新たな運を呼び込むとされ、書けば書くほど、お金との良い関係が強化されていきます。
レイアウトの工夫
手帳を長く続けるためには、自分に合ったレイアウトを工夫することが欠かせません。ページ構成は「月ごとの見開き＋週ごとのスペース」が理想的です。月初には目標や「ありがとう貯金」の欄、週ごとのスペースには収支メモや気づきメモ、金運ワードなどを書けるようにします。色分けもおすすめで、たとえば支出は青、収入は緑、感謝は金色のペンなど、視覚的に運気を感じやすい工夫が効果的です。
また、空白を残すのも大事なポイント。予定で埋め尽くすのではなく、余白＝気の通り道を意識することで、自然な運気の循環が促されます。気負わず、楽しんで書き込めるフォーマットにすることで、続けること自体が運気アップへとつながります。
楽しくマネープランニング手帳をつける方法
手帳に金運を呼び込むには、ただ記録するだけでなく、毎月のテーマと小さな“ワーク”を設定するのが効果的です。自分の意識を育てる「種まき」のように、月ごとにフォーカスする感情や行動を変えることで、潜在意識が自然と金運体質へと変化していきます。視覚・言葉・習慣の力を使って、金運と自分のつながりを強めていきましょう。
1月〜12月は「意識の種まき」を
1年を通じて金運を整えるには、月ごとにテーマを持つことが効果的です。たとえば1月は「新しい流れを迎える」、2月は「感謝を深める」、3月は「整理と手放し」など、それぞれの季節や自分のリズムに合わせた“意識の種まき”を設定しましょう。テーマは、金運に関わる心のあり方にすると深く作用します。「豊かさに気づく」「自己信頼を高める」「無理なく受け取る」など、自分がその月に意識したい内面にフォーカスします。
そのテーマに合わせた行動を1つ決めて、毎週または毎日実践していくと、少しずつ潜在意識の中に変化が芽生えます。このようにテーマを軸に日常を組み立てることで、行動と意識が噛み合い、金運につながる習慣が自然と育っていきます。
キーワード・色・イラストの視覚効果
潜在意識にアプローチするためには、視覚からの刺激が非常に有効です。手帳にその月のテーマを表すキーワードを書き出し、それに合った色やイラストを添えるだけで、脳はそれを印象として記憶します。たとえば「豊かさ」というテーマには、ゴールドやイエローのペンを使い、植物やお金を象徴するモチーフを描くと、視覚的に金運が連想されやすくなります。イラストは上手に描く必要はなく、自分が「見て楽しい」「癒される」と感じるものでOKです。
また、カラーペンを使い分けて装飾することで、書くこと自体が楽しくなり、継続のモチベーションにもつながります。手帳が自分だけの金運ビジュアルマップになるように、視覚の力を積極的に活用しましょう。
書くことで意図が明確になるプロセス
手帳に「書く」ことは、自分の意図を明確にする行為です。頭の中だけでぼんやりと「お金を増やしたい」と思っていても、実際に「何のために」「どう使いたいのか」「どれくらい必要か」を書くことで、はじめて自分の本心に触れることができます。
たとえば「旅行のために貯金したい」と書いたとき、それがただの節約ではなく心の充足のためであると気づくこともあります。書くことで心の奥にある願いが言語化され、意識が現実を動かす準備を始めます。このプロセスを繰り返すうちに、目の前に必要な行動や選択肢が浮かび上がるようになり、結果として金運が動き出すのです。意図を書き留めることは、金運を引き寄せる最初のアクションでもあります。
手帳に願いを定着させるメソッド
どんなに良いことを書いても、書きっぱなしでは金運は定着しません。日々の中でこまめに「振り返る」時間を持ち、気づきを深めることが、願いを現実に引き寄せる大きなカギになります。この章では、週ごとの確認タイムや月のリズムを活かしたワーク、気持ちが揺らいだときのメンタルリセット法を紹介します。意図を継続的に見つめることで、願いは日常に根を張り、運を呼び込む力を持ち始めます。
週ごとの「確認タイム」で気づきを可視化する
毎週1回、自分と向き合う“確認タイム”を手帳の中に設けてみましょう。おすすめは日曜夜や月曜朝。静かに手帳を開き、その週に書いた内容や達成できたこと、感謝できた出来事などを見返します。重要なのは「何をやったか」だけでなく、「どんな気づきがあったか」を記録すること。
たとえば「節約に成功した」だけでなく、「意外と無くても困らない買い物が多かった」と気づければ、その後の行動が変わります。また、心に残ったフレーズや印象的な出来事を一言メモにしておくことで、後々の振り返りが金運の変化の軌跡になります。この週次の見直しを続けることで、手帳が単なる記録ではなく“金運を育てるツール”へと変わっていきます。
満月・新月に行いたいリセットと宣言ワーク
自然のリズムに合わせた行動は、風水的にも金運の流れを整えるとされています。特に「満月」と「新月」は、エネルギーの転換点。新月には願いの種をまくつもりで、これから得たい収入や理想の金銭状態を書き出します。例：「◯月までに貯金が●万円ある状態になっている」「心地よくお金が出入りする生活に整っている」など、すでに叶ったかのように書くのがポイントです。
満月には「今ある豊かさ」に意識を向け、不要な思考や習慣をリセット。手帳の“ありがとう貯金欄”を見返し、実際に得られたものを再確認する時間にしましょう。このリズムを毎月繰り返すことで、潜在意識に金運への信頼感が生まれ、現実とのズレが次第に整っていきます。
気持ちが折れそうなときの対処法
手帳を続けていても、思うように金運が上がらないと感じる瞬間は誰にでもあります。そんなときにこそ、自分の味方になるページを用意しておきましょう。たとえば「気持ちが折れたときに読む言葉」「過去にうまくいった経験メモ」「応援してくれた人の言葉」などを書き溜めておくと、不安や焦りが湧いた瞬間に読み返せて、自分を取り戻しやすくなります。
また、1ページだけ“何も書かない自由なページ”を設けるのもおすすめです。落ち込んだときに感情を書きなぐったり、意味のない言葉を綴ったりして、心の排水をする場所を持つことで、気持ちの循環が生まれます。金運を育てるのは、感情をコントロールする力でもあります。折れそうな心を支える“心のインフラ”を手帳の中に整えておくことが大切です。
金運手帳を続けるための方法は？
どんなに効果的な手帳術でも、続けなければ結果は見えてきません。特に金運に関する習慣は、変化が見えるまでに“時間”と“意識の積み重ね”が必要です。この章では、習慣として定着させるためのコツと、続けたからこそ見えてくる金運アップのサインについてご紹介します。無理なく心地よく続けるためのヒントを手に入れて、自分だけの“豊かさ日記”を育てましょう。
「3日坊主」で終わらないためのコツ
手帳習慣が続かない理由のひとつは「完璧を目指しすぎること」です。最初から毎日書こうと気負わず、まずは「週1回、何か1行だけ書く」くらいの軽さで始めるのがポイントです。また、使うペンやノートのデザインにこだわり、手帳タイムが“自分に優しくなる時間”になるよう工夫すると、継続が楽になります。
おすすめは、お茶や音楽など、癒しのルーティンとセットにすること。さらに、「書けなかった日があってもOK」と自分を許すルールも忘れずに。金運は義務感よりもごきげんからやってきます。気持ちの波を肯定しつつ、手帳を自分と向き合う安心の場にしていくことが、続ける最大の秘訣です。
続けることで現れる金運のサイン
マネープランニング手帳を続けていると、ある日ふと「臨時収入があった」「欲しかった物が割引で手に入った」「お金に対する不安が減ってきた」といった変化に気づくことがあります。これは、日々の意識の積み重ねが現実に反映され始めたサイン。書くことで金運への受け皿が広がり、自分の中の豊かさセンサーが磨かれている証拠です。また、小さな幸運にも敏感になり、「今ある豊かさ」を感じる力が育つと、金運が“来やすい状態”になります。
そうした変化を記録するページをつくっておけば、自信や安心感につながり、さらに運の流れが加速します。金運とは、外から降ってくるものではなく、日々の自分の整え方で引き寄せるもの。手帳を続けることで、目に見えない力が確かに動き出していることに気づけるはずです。
まとめ
マネープランニング手帳は、単なる金銭管理のためのツールではありません。毎日の思いや行動を“書く”ことで意識が整い、潜在意識が豊かさに向かって動き出します。家計簿と違い、感情や願い、感謝を記録するスタイルだからこそ、自分だけの金運リズムが見えてくるのです。目標を定め、ありがとうを積み重ね、視覚と意識で未来を整えるこの手帳術は、続けるほどに現実を優しく変えていきます。1年後、振り返ったときに「ちゃんと変われている」と思えるように。今日の1ページ目から、あなたの金運ストーリーを育ててみませんか？